「スキンケアを初めてみよう」と興味を持つ男性は増えてきました。しかし、実際にスキンケアを初めても、様々な理由などにより継続できなかったり、知らず知らずのうちに効果が薄れてしまっている人も多いのも事実です。今回は、これからスキンケアを始める人に向けて「メンズスキンケアで知っておくべき5つのこと」をご紹介していきます。
メンズスキンケアで知っておくべき5つのこと
それでは、男性がスキンケアを始める際に知っておくべき5つのことは、下記の5つです。
- 3ヶ月以上継続できるものを選ぶ
- 正しい方法を身につける
- 短期的な結果を求めない
- 基本は「うるおいを与え、そのうるおいをキープする」
- 1年を通して紫外線対策も行う
それぞれ細かくご紹介していきます。
大事なのは「継続する」こと：メンズスキンケアで知っておくべき5つのこと
スキンケアは、「継続」することが何よりも重要です。
仮にスキンケアを行う場合、
- 洗顔
- 化粧水
- 美容液
- 乳液・クリーム
- 日焼け止め
と多くの工程と時間を要します。しかし、数日間スキンケアを始めるだけでは、効果は期待できません。
「スキンケアを始めてみたが、あまり続かず余ってしまっている」という方は多いものです。
- 毎日行うのが面倒になってしまった
- 金銭的な負担が大きかった
- あまり時間をかけられなかった
など、継続できなかった理由は様々ですが、せっかく高価なスキンケア商品を購入しても、続けることができなければ無駄になってしまいます。
加えて、女性においても、「ぱぱっと簡単に塗るだけ」のように、「毎日のスキンケアにはあまり時間をかけていない」という方が非常に多いのです。
参照：クリニックビザリア｜美ケア診療室「【アンケート】スキンケアに1日でどれだけの時間を掛けていますか？」（外部リンク）
これまでスキンケアの習慣がなかった人が、新しく毎日新しく習慣とすることは簡単ではありません。「たまに気が向いたときに使うだけ」「効果なものを少量使うだけ」では、どうしても意味が薄れてしまいます。
「初めてスキンケアを始める」「以前に継続することができなかった」という方は、「そのスキンケアを自分が続けることができるのか」をよく検討して、「オールインワン」のような手軽に始められるものから初めてみるといいでしょう。
定期購入を選ぶのも手
多くのスキンケア用品が、一定期間ごとに商品が届く定期購入コースが導入されています。
通常の販売価格よりも安く購入できることも多いほか、一定期間継続してこそ効果があるスキンケアとは非常に相性がいいと言えます。
しかし、自身に必要なのか、合っているのかをよく検討してから契約するようにしましょう。
「正しい方法」を身につける：メンズスキンケアで知っておくべき5つのこと
「ただスキンケア商品を塗布すればいい」というものでもありません。「正しい方法」を身につけなければ、せっかくのスキンケアが悪影響を与えてしまうかもしれません。
例えば、スキンケア用品にはそれぞれの「役割」が存在します。まずは順番を守ることが重要です。洗顔の回数が多すぎると、本来必要な皮脂まで奪ってしまうことで乾燥し、ニキビの原因となる可能性もあります。
せっかくスキンケア商品を使っても、タオルで顔をゴシゴシ擦ってしまえば、摩擦のダメージを与えてしまい、シワやシミの原因となる可能性があります。
高級な化粧品を使うことも効果はでやすいかもしれません。しかし安価なものでも正しい方法を用いて継続することで、効果がでることは十分にありえます。
「正しい方法を身につける」ことはお金がかかることではありません。せっかくスキンケアを始めるのであれば、正しい方法を知っておくようにしましょう。
すぐに効果は求めない！メンズスキンケアで知っておくべき5つのこと
スキンケア商品が効果を発揮するまでには、どうしても時間が必要です。
その最大の理由として、お肌のターンオーバーまで、最低でも数週間から1ヶ月は必要です。加えて、肌トラブルを解決し、新しい肌に生まれ変わるには、この肌のサイクルが3周は必要だと言われています。
どのような素晴らしい化粧品だとしても、使ってすぐに効果が出るとは限りません。
逆に3ヶ月継続しても効果がでない場合、スキンケアを見直した方がいいでしょう。
参照：本当に効いている？スキンケアの効果を見極める正しいタイミング
”即効性”には注意が必要
また「即効性がある化粧品」も存在します。即効性がある化粧品の場合、肌表面にのみ影響していることが多いです。その場合、「すぐに効果が感じられたが、中長期的には改善されていない」という状況には注意が必要です。
「肌に潤いを与え、保つこと」：メンズスキンケアで知っておくべき5つのこと
スキンケアにおいて重要なことは「お肌に潤いをあたえ、その潤いをキープすること」です。
肌に潤いを与えることで、肌本来が持つバリア機能が働き、肌トラブルが発生しにくくなります。
「乾燥したほうがニキビ対策になる」というイメージをお持ちの方も多いですが、実際には乾燥したことで皮脂が過剰に分泌されてしまい、かえってニキビの原因となることもあります。
「スキンケアで重要なことは、乾燥ではなくうるおい」と考えておくといいでしょう。
通年「紫外線対策」も重要：メンズスキンケアで知っておくべき5つのこと
「日焼け対策はあまり行っていない」という男性は多いかもしれません。
しかし「実は男性のほうが紫外線の影響を受けやすい面も多い」のです。
太陽から降り注ぐ紫外線は「光老化」といい、お肌のうるおいを保つ成分を減少させてしまったり、シワやたるみへの原因と繋がります。紫外線は「曇りや雨」「室内」「冬」でも降り注いています。1年を通してスキンケアと合わせ、紫外線対策を行うようにしましょう。
シーンに応じて「SPF」や「PA」の数値が適切なものを選びましょう。
スポーツシーンの場合「ウォータープルーフ」のものを選ぶといいでしょう。
メンズスキンケアは手軽なものから初めてみよう！
ここまで、これからスキンケアを始める男性が知っておくべき5つのことをご紹介してきました。
- 3ヶ月以上継続できるものを選ぶ
- 正しい方法を身につける
- 短期的な結果を求めない
- 基本は「うるおいを与え、そのうるおいをキープする」
- 紫外線対策も行う
スキンケアは、20代では早いうちから始めて損はありません。しかし、せっかく始めても、継続できなかったりして効果がでないことは最も避けるべきです。
「初めてスキンケアを始める！」という方は、「手軽なオールインワン化粧品」から購入してみてはいかがでしょうか？
