顔にできたシミを自力で消すことはできる？
「顔にできてしまった「しみ」を自力で消すことできますか？」
「しみの種類にもよりますが、セルフケアで改善をすることはできます。しかし、シミを完全に消したり、劇的に薄くしたりすることは、自力のスキンケアでは原則できません。
完全に消すには、皮膚科などで治療するしかないということか...
加えて、以下の3つはセルフケアでの改善は困難です。
| シミの種類 | 原因 |
| そばかす | 遺伝・紫外線 |
| 脂漏性角化症 | 加齢・紫外線 |
| 花弁状色素斑 | 紫外線 |
「そばかす」って、悩んでいる人は多いのだけど、自力では難しいのですね...
しみを完全に消す場合、美容皮膚科や美容形成外科などの医療機関での治療を受けるといいでしょう。
しみは自分で消すことはできない！その場合は医療機関へ。
自力でできるシミ対策は「薄くする・増やさない・濃くない」
シミ対策で自力でできることは、以下の3種類です。
- 今あるシミを薄くする、目立たなくすること（医薬品の場合）
- これ以上シミを増やさないこと
- 今あるシミを濃くしないこと
また、これらの具体的な方法としては以下の通りです。
「中長期的な目線」が前提のものばかりですね！
シミは「できないようにする」予防が一番！
しみは、一度できてしまうと、自力で薄くすることは非常に困難です。
そのため、「シミができないようにする」ことを習慣にするようにしましょう^^
